夜間喝杯水,遠離心腦血管梗塞夜間喝杯水,遠離心腦血管梗塞 據統計,腦血栓絕酒店打工大部分是清晨起床時被發現的,醫學專家指出,可能是夜間缺乏飲水所致。 體內缺濾桶水會使血液黏稠度增加,血液過度黏稠、濃縮,容易導致血栓形成,誘發腦血管和租屋心血管疾病的發生。有些老年人夜間睡了一覺醒來時,感到口幹舌燥,也是由於夜關鍵字排名間未及時補充水分,致使血液黏稠而引起的。 據報道,日本某大學的研究人員對男澎湖民宿性老人進行分組研究,一組半夜起來喝250毫升白開水,另一組一覺睡到天亮,夜間21世紀房屋仲介不飲水,然後分別測定他們的血液濃度。結果發現,喝水的一組血液濃度明顯降低酒店經紀,發生缺血性中風和心肌梗死的危險隨之下降。 由於老年人口渴中樞對缺水的反應烤肉食材不靈敏,所以,老年人應做到"不渴時也常喝水"。除了白天主動飲水外,夜間裝潢也應喝上一杯白開水,使血液稀釋,降低血液黏稠度,減少中風和心肌梗死的發病西裝外套率。 (轉貼)
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